Älliä.fi

1 Aloita tästä

• Harjoitellaanko luokassa arjen taitoja ja keinoja, joilla voi edistää omaa hyvinvointiaan?

 

2 Oppimistavoitteet

(voi toimia myös itse- ja vertaisarviointilauseina)

 

Riittävä unen määrä

1. tarvitsen tukea saadakseni tarpeeksi unta
2. nukun yleensä riittävästi

 

Terveellinen ruokavalio

1. tarvitsen tukea syödäkseni terveellisesti
2. syön yleensä terveellisesti

 

Riittävä liikunta

1. tarvitsen tukea muistaakseni liikkua
2. muistan yleensä liikkua

 

Hyvinvoinnin ja terveyden itsearviointitaidot

1. tunnistan hyvinvointiani edistäviä ja haittaavia tekijöitä
2. tiedän mikä minulle on hyväksi
3. teen asioita, jotka parantavat terveyttäni ja hyvinvointiani

 

Yksityisyys

1. tiedän, että minua ei saa kiusata
2. tiedän, ettei minuun saa koskea ilman lupaa
3. tiedän, miten minun pitää toimia, jos minua loukataan
4. osaan neuvoa myös muita miten suojella itseään

 

Kouluun lähteminen

1. tarvitsen tukea kouluun lähtemiseen
2. huolehdin yleensä kouluun lähtemisestä

 

Koulutarvikkeista huolehteminen

1. tarvitsen tukea koulutarvikkeista huolehtimiseen
2. huolehdin yleensä koulutarvikkeistani

 

Tehtävistä huolehtiminen

1. tarvitsen tukea tehtävistä huolehtimiseen
2. huolehdin yleensä tehtävistä

 

Turvallinen arki

1. yritän toimia turvallisesti (esimerkiksi: liikenteessä, koulussa ja vapaa-ajalla. Tavoite on kohdennettava tarkemmin oppilaskohtaisesti)
2. toimin turvallisesti
3. neuvon ja huolehdin myös muiden turvallisuudesta

 

Turvallisuus somessa pienemmät

1. en julkaise paljastavia kuvia tai loukkaavia tekstejä somessa
2. tiedän ettei somessa kannata olla liian avoin
3. tiedän miten toimia, jos löydän ikävää materiaalia

 

Turvallisuus somessa hiukan vanhemmat

1. tiedän, että somessa on riskitekijöitä (mm. seksuaalinen turvallisuus, rahahuijaukset…)
2. osaan toimia somessa itseäni suojaten
3. ymmärrän somen laaja-alaiset vaikutukset

 

3 Vinkkejä opetukseen